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Eleva tu energía vital

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Tu estado energético determina lo que atraes a tu vida,
cuando elevas tu vibración tu vida se transforma. 

Programa de 21 días

Intención
La llave para manifestar: Conoce tus intenciones, toma acción y observa cómo se manifiestan. 

Respiración
La respiración es el puente que conecta la vida con la consciencia, toma el control de tu mente, emociones y cuerpo.

Meditación
El desarrollo de las emociones positivas.

 

METODOLOGÍA

El yoga es la ciencia de la transformación de la energía. Lo que hacemos con las posturas, las técnicas de respiración y meditación, es trabajar conscientemente la energía para que fluya y se expanda, por eso nos sentimos bien al practicar yoga.

En este programa experimentarán un cambio principalmente a nivel mental y emocional, sembraremos buenos hábitos para vivir una vida con sentimientos positivos y vibrando alto.

¿Cómo vamos a sembrar estos nuevos buenos hábitos?

Un hábito es un acto repetitivo y una buena estrategia para crearlos es convertirlos en rituales.
Durante estos 21 días tendremos ritual de mañana y de noche en el que incluiremos limpieza de cuerpo, técnicas de respiración para elevar y expandir la energía vital, meditaciones guiadas enfocadas en la abundancia y en los centros energéticos llamados chakras.

 

BONUS: Un mes gratis en Yogaloft studio virtual con clases en vivo y mas de 50 grabadas.

 

Fechas de inicio del programa:

30 de Mayo al  20 de Junio

27 de Junio al 11 de Julio

25 de Julio al 15 de Agosto

 

QUIÉN TE GUIARÁ EN ESTE PROCESO

Claudine Remes Maasberg
Maestra de yoga y meditación

Tras haber vivido en el Himalaya por casi 5 meses en el 2016 inició su camino espiritual en la capital del yoga Rishikesh, India luego hizo curso de meditación Vipassana en Lumbini, Nepal lugar donde nació Buddha, e inició su camino de peregrinación budista en los Himalayas “annapurna circuit” llegando a 5,600 mts en 15 días por la montaña, después especializa su práctica en Dharma yoga con el maestro de maestros del occidente Dharma Mittra en Manhattan, NY viviendo 4 meses impartiendo clases en Lower Manhattan en el 2019.

Fundadora de Yogaloft en el 2017, se dedica a dar retiros y talleres por México, latino America y España. Y cada año realiza un retiro al Himalaya. Certificada E-RYT 500 por Yoga Alliance.