Las posturas invertidas mejoran el sistema circulatorio y envían sangre a zonas como la cabeza, lo que ayuda a despejar la mente y a oxigenar el cuerpo, además de descomprimir tus vértebras, alivia el dolor de espalda y liberas estrés.
También es una herramienta increíble para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad.
Apto para todas las edades.
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