Movimiento.
Respiración.
Expansión.

Detox es la base principal para toda mi transformación y evolución! Llevo 1 año 3 meses sin comer carnes, alimentos procesados,lácteos. Observó mi cambio desde la salud, físico, emocional y espiritual!! Nunca es tarde para cambiar y avanzar..! Es difícil pero cuando tienes la fuerza de voluntad y el acompañamiento paso a paso con documentales, libros, información, personales profesionales apasionadas a enseñar nada es imposible!! Una experiencia única que mil veces diría acepto!!

Sadhana, este maravilloso training ha sido la mejor decisión que he tomado en el 2022. Esta experiencia me ha traído claridad mental, autoconocimiento, reconocer sueños y guiar objetivos. He aprendido tantísimo, he evolucionado a nivel físico, mental y espiritual. Gracias, gracias, gracias por tanto. Lo vuelvo a decir, mil gracias por todas las risas, los llantos, las prácticas infinitas, las clases teóricas y tantísimo amor en todo lo que creábamos. Es algo que deberíamos de sentir todos sin tener en cuenta la condición.

Comencé a practicar en línea en el 2020, y esos fueron mis primeros acercamientos al yoga. Vaya fortuna haber llegado con Clodi y Yogaloft. Desde el día 1 las clases me encantaron, la forma en que explican y desglosan las posturas fue para mí algo clave porque realmente me ayudaba a entender lo que estaba haciendo. Y bueno, tan grande y transformadora ha sido mi experiencia en el camino del yoga que ya se ha vuelto parte de mi vida. Cada que tenían un taller en CDMX yo estaba ahí en primera fila feliz de la vida. Cada vez quería profundizar más y conocer más del yoga, tanto que incluso tuve la suerte de formar parte de la primera generación del Teacher Training (Sadhana Intensivo 2022) de 200hrs de Yogaloft, que sin duda alguna puedo decir que es una experiencia que me ha cambiado la vida.

El yoga llegó a mi vida de manera inesperada , con tabúes , y un poco de incertidumbre de saber que tan físico o espiritual sería lo que estaba conociendo , sin embargo creo que llego en el momento preciso y con la persona indicada. Hoy en día puedo recomendar la práctica y decir que me gusta mucho el yoga gracias a Clodi , ha sido una experiencia llena de aprendizajes ,con momentos de frustración por creer q nunca podría hacer alguna postura o lugar mantener la calma , sus talleres y clases me han enseñado a reencontrarme y aprender a conocer mi cuerpo y mi mente. Ha sido un camino donde la constancia y la perseverancia han sido mis grandes aliados. El retiro detox cuerpo y mente, las clases de drills , las meditaciones , y sobre todo el Dharma yoga han hecho grandes cambios en mi vida. Día a día agradezco el haber tenido el privilegio de coincidir con mi guía Cloudine de Yogaloft studio , su espiritualidad y compromiso son una motivación para no desistir y creer que la edad ni la condición física son un impedimento para lograr lo que queremos.

Ser parte de este retiro es dar el primer paso a qué todo a tu al rededor cambie, pues cuando te enfocas en ti y te atreves a trabajar tu interior eso llega como consecuencia. Dedicar dos semanas a profundizar en mi práctica de yoga no solo me llenó de confianza en mis habilidades si no que también me regaló increíbles compañeros yoginis que se volvieron maestros y familia. Aún cuando me llevé bases sólidas de cómo iniciar el camino de compartir yoga, sin duda alguna volvería a tomar está experiencia pues nunca se deja de aprender ni el corazón de expandir en experiencias tan bellas!