Fechas de los módulos sede Roma Norte CDMX
Este programa consta de 3 módulos de fin de semana y clases grabadas de maestras nacionales e internacionales para poder practicar en casa
📆 CDMX:
Octubre: 3-5 / 24-26
Noviembre: 14-16
¿Qué es el Aeroyoga y por qué certificarse?
El Aeroyoga es una modalidad de yoga que combina posturas en suspensión, usando un columpio especial. Esto permite estirar, fortalecer y alinear el cuerpo mientras se disfruta de una sensación de ligereza y relajación profunda. Certificarse en Aeroyoga es ideal para quienes desean ofrecer clases innovadoras y terapéuticas, atrayendo a un público diverso y ampliando su formación en el ámbito del bienestar
¿Qué "falta" en el yoga tradicional?
La mayoría de la gente comienza a interesarse en el aeroyoga por la tracción de columna y las extensiones pasivas de espalda, pero algo que no se debe pasar por alto es la fuerza funcional de tirada y agarre que fortalece core y tren superior; movimientos que son difíciles de conseguir en una práctica de yoga tradicional.
Una práctica de yoga que integre el uso del trapecio, incluso si es una o dos veces por semana hace de tu práctica más completa; puede incluir los movimientos de empuje, tirada, mantenimiento, torsión, extensiones hacia atrás y hacia adelante, apertura de cadera y mucho más. Es una forma de explorar toda la capacidad de movimiento de nuestro cuerpo.
Además de ser una práctica complementaria especialmente recomendado para aquellos que sufren de dolores de espalda; al trabajar en suspensión, la columna vertebral no recibe durante la sesión ninguna presión y se fomenta la alineación y descompresión intravertebral, contribuyendo a relajar la columna y a mejorar la postura corporal, ayudando a reducir cualquier molestia lumbar.
Esta postura aérea puede afectar positivamente a todos los sistemas del cuerpo: los sistemas endocrino, cardiovascular, linfático y digestivo.
¿Quién te guiará en este curso?
Con 34 años, Clodi lleva más de una década en el camino del yoga y la espiritualidad con mas de 2,500 horas avaladas por Yoga Alliance. Comenzó su práctica a los 21 años y desde entonces ha viajado por distintas partes del mundo para formarse y profundizar en su conocimiento. Su recorrido inició en Rishikesh, India —la capital del yoga—, completando su primera certificación en Hatha y Ashtanga Yoga. Luego, se mudó a Nepal por cuatro meses, donde continuó con yoga y meditación Vipassana, y recorrió el circuito de Annapurna, un camino de peregrinación en los Himalayas.
Más tarde, en Barcelona, Clodi exploró Bhakti y Karma Yoga en el templo Hare Krishna y se certificó en Aeroyoga, disciplina que rápidamente se volvió su favorita por su versatilidad y por complementar profundamente la práctica en tierra. Cuando regresó a México en 2017, fundó su primer estudio, Yoga Loft, en Veracruz. En 2018, conoció a su maestro Dharma Mittra, con quien ha acumulado hasta la fecha más de 800 horas de certificación, y en enero de 2023 abrió el segundo estudio Yoga Loft en Roma Norte, CDMX.
El Aeroyoga se ha convertido en una de las prácticas más populares de Yoga Loft, diferenciándolo de otros estudios. Esta disciplina no solo fortalece el cuerpo, sino que amplía la experiencia del yoga al explorar la suspensión y la alineación profunda, lo cual Clodi recomienda como un complemento ideal para cualquier practicante de yoga. Actualmente, imparte teacher trainings de 200 y 100 horas, talleres en México y España, y organiza retiros en India y Nepal cada dos años, compartiendo su conocimiento y experiencia en cada uno de estos espacios.
Temario
- Introducción al aeroyoga y el trapecio
- El trapecio como uso terapéutico
- La conexión del yoga y su filosofía
- Anatomía, fisiología
- Cuerpo energético
- El arte de enseñar y la secuenciación
- El arte de ajustar
- Posturas: principiantes,intermedias, avanzadas
- Las variantes del aeroyoga: Aero Flexibility, aero fitness, aero dance, aero restaurativo.
Vive la experiencia Aeroyoga TT 100 hrs
¿Qué incluye?
- Educación de formación de profesores 100 hrs aprobada por Yoga Alliance YACEP
- Kit de trapecio
- Manual teórico- práctico
- Clases online con maestras nacionales e internacionales grabadas con acceso de por vida
Requisitos para Participar
- Mayor de 18 años ( si eres menor firma tu tutor una carta responsiva)
- Mandarnos una carta contando tu recorrido en el yoga al correo yogaloft.mx@gmail.com
- Pagar la inscripción luego de haber recibido la confirmación de aceptación a la formación.
Inversión
Precio
$24,400 mxn
( Precio regular)
Métodos de Pago
- 10% Pago en efectivo facilidad a cuotas mensuales
- 15% alumnos YOGA LOFT ( pago en efectivo)
- Cupo Limitado a 18 personas