Breathwork, Neuroscience & Ice bath TT
40 horas avaladas por educación continua de Yoga alliance
¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!
Certificación Internacional de 40 hrs YACEP, Yoga Alliance, donde aprenderás las técnicas y herramientas necesarias, para guiar a otros en estas poderosas prácticas, con una base científica sobre cómo el cerebro y el cuerpo responden a estas técnicas.
📆 VERACRUZ:
24, 25 y 26 de Agosto 2024
📆 CDMX:
30, 31 de Agosto y 1 de Septiembre 2024
📆 TIJUANA:
6, 7 y 8 de Septiembre 2024
⏰ Horarios de Talleres:
Viernes: 4pm a 8pm
Sábado: 8am a 6pm
Domingo: 8am a 6pm
Durante el curso..
Durante el curso, explorarás los fundamentos teóricos de la neurociencia y cómo se relacionan con la respiración y los baños de hielo. Aprenderás sobre los efectos fisiológicos y psicológicos de estas prácticas y cómo pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la claridad mental, aumentar la energía y promover la salud y el bienestar general. Tanto para incorporar en tu propia práctica como para enseñar y guiar a otros. No necesita experiencia previa.
¿Quién te guiará en este curso?
- Macarena, 34 años, fundadora de Ocean Breath Barcelona, ha viajado por más de 50 países estudiando yoga, breathwork, freediving y exposición al frío.
- Fue a raíz de un grave accidente en moto en Tailandia, y luego de tres cirugías para recuperar su rodilla y un proceso de rehabilitación para volver a caminar, que se apasionó por el poder curativo de la respiración, dedicándose a explorar diferentes técnicas de breathwork en Bali y el poder de la apnea y el freediving obteniendo su certificación en las Islas Canarias.
- Debido al dolor crónico que experimentaba se entrenó en exposición al frío y baños de hielo. Todos estos conocimientos sumados a su Máster en Neurociencias le permitieron darle una base científica a sus cursos y entrenos.
- Actualmente se encuentra de gira por Latinoamérica impartiendo formaciones y talleres, certificando a profesores y explorando nuevas formas de sanar.
- Instagram: @oceanbreathbarcelona y @macamusante
¿Qué aprenderás?
- Sistema nervioso, neuroanatomía, ritmos neuronales.
- Herramientas para medir y controlar tu sistema nervioso.
- Sistema respiratorio.
- Pranayama y conexión con el sistema nervioso.
- Breathwork, estructura, cómo guiar una sesión y autopráctica.
- Neurociencias y respiración. Efectos biológicos, físicos y mentales del trabajo respiratorio.
- Apnea y tolerancia al C02.
- Pranayama vs Breathwork y diferentes estilos.
- Baños de hielo y la ciencia de la exposición al frío.
Vive esta experiencia transformadora
Inversión
Early Bird
$9,280 mxn antes del 30 de Junio del 2024.
Precio Regular
$11,000 mxn a partir del 1 de Agosto del 2024.
Métodos de Pago
- 15% OFF o paga a 3 MSI hasta el 30 de junio.
- Podemos facturar